怎么养护头发[1p]

      好的肌肤要靠精心的保养、小心的呵护。我们的头发也是如此，为了美我们经常会去染发、烫发，这些方法虽然可以让我们的头发样式变的好看，但是也会伤害的我们的头发，长此以往头发会变的干枯、没有光泽、容易断容易打结等等。那么应该要怎么样护发呢？

      怎么养护头发：1.根据发质选择洗发水
      每个人发质都是有差别的，不是每款洗发水都适合自己的，所以我们要根据自己的发质来选择。比如说你的头发烫染的很多，那么要选择偏酸性的洗发水，这样的洗发水可以帮助修复头发的保护膜，还有防止头发掉色的功能。反之如果头发爱出油，那么选择碱性的洗发水就比较合适，洗发水的品牌很多，尽量不要一直用一种，这样反而会对头发不好。

      怎么养护头发：2.掌握洗头时的注意事项
      洗头发虽然大家都会，但是你是否洗的干净就有待考证了。我们洗发的时候要选择温水，这样才不会伤害头皮，洗发水打出泡沫再洗发，护肤素不能少，每隔两天洗一次比较好等等这些都是洗发的时候应该注意的地方。

      怎么养护头发：3.注意休息合理饮食
      人休息不好就会气血差，即便你不总去做头发，头发的发质也不会好起来，所以说好的身体才是根本，要养成有规律的生活习惯，饮食都以营养丰富、清淡为主，这样就能保证身体健康、头发变好了。