有人用何首乌治白发吗?何首乌怎么治白发[1p]


何首乌怎么治白发?与治疗白发有关偏方中,何首乌是比较出名的一类药材,何首乌被称为治疗白发良药,却也被称为毒药。因此,使用何首乌治白发,切不可盲目进行,那么何首乌怎么治白发呢?下面我们来了解一下。

何首乌的食用方法

1、何首乌蒸猪肝

 

材料:20g何首乌、250g猪肝、10g杞子,再就是有调味品生姜片、葱段、盐、糖、麻油、生抽、米酒。

 

做法:首先将何首乌用温开水泡5个小时左右之后,将何首乌切片,将备好的猪肝也切片备用,稍微用调味品腌制一下。再将切好的猪肝片以及何首乌片、杞子、各种调味品搅拌均匀,腌制几分钟,入味之后放入微波炉加热,蒸熟即可。

 

2、首乌肝片

 

何首乌也可以和猪肝一起食用。这道菜中何首乌同样用的是煮好的首乌汁。我们可以将猪肝与一部分首乌汁充分混合后下锅,当炒至快要熟的时候,再将剩下的首乌汁和其它调味料一起下锅便可。

 

功效:补充精血,养肝护肾,对经常头昏、体倦的人很有好处。

 

3、何首乌煲牛

 

在这种道菜中,就不用首乌汁了。但是得先处理一个食材那就是黑豆。我们需将黑豆浸泡在水中大概10小时左右后,放在火上小煮一会,就可以用了。一般是将浸泡过的黑豆和牛肉、姜片等一起放入锅中煮,煮制的过程中,要将产生的末捞出,当水沸腾后就可以放何首乌了,同时也可以放些大枣和龙眼。一般放进何首乌后再煮1小时就可以出锅了。

 

功效:强筋壮骨、补虚损,对那些脾胃弱的人很有效。

 

年轻人长白头发的原因

 

1、营养不良

 

营养不良,是年轻人长白发的原因之一。长期偏食,营养不均衡,黑色素越来越少,就会生长出白头发。改善饮食,丰富食物营养,是治疗白发的有效方法。

 

2、精神压力

 

年轻人长白头发,也和精神压力有关,生活压力巨大,经常精神紧张绷紧,很容易长白头。

 

3、肾虚

 

中医认为发为肾之精华,而头发变白的原因主要原因之一就是气血不足。 头发是体内气血情况的重要表现,头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。建议平时多吃红枣、桂圆、当归等有助补气血的食物。

 

总结:何首乌对治白发起到显著作用,但何首乌毒性很大,不懂的食用方法,很容易引起中毒。而且,年轻人长白发因素也有多方面的,吃何首乌不一定百分百管用,建议还是在正规医院检查,科学治疗白发!

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