如何更好的保养自己的头发？[1p]

我和头发打了半辈子交道，熟悉各种发质以及保养的方法，我就从专业的角度先分析头发受损的原因，再教你如何正确保养你的头发吧。

头发的化学性损伤

洗发护发产品的不正确使用；频繁的烫发或染发；漂白褪色等氧化过度；水质因素；空气污染；

化学性损伤，主要是来自洗发、护发、烫发、染发、漂发或者是水质的污染和空气的污染等，这类损伤主要是发芯的损伤，也就是内伤。主要表现为干枯、无弹性。

头发的物理性损伤

梳头方式不正确会拉扯头发甚至拉断头发；剪刀、削刀的不正确使用；电吹风、电卷棒、电夹板的过渡使用或不正确使用；紫外线等光线；

物理性损伤，主要是表皮层的损伤或者是来自高温和紫外线等放射性光源的损伤，这类损伤为外伤。主要表现为缺乏光泽度，毛躁容易打结缠绕等。

还有来自生理和心理方面的损伤，比如白发、脱发等，这里就不多做解释。

了解了头发的受损原因，那么针对性的进行保养和护理才会有效果，这也就是对症下药才有效的意思。

头发保养护理的产品和方法

1、头发护理的产品类型：

包裹型：大分子结构，会包裹在表皮层，形成富有光泽的保护膜，让头发光滑。渗透型：小分子结构，可渗透到发芯，填充空洞补充养分，滋润发丝，增加弹性。混合型：类似二合一洗发水的原理，就是填充发芯空洞的同时还能在头发的表皮层包裹一层胶质，让头发从里到外得到滋养。

根据发质来选择护理的产品，效果才会更佳。比如焗油膏、发膜、头发倒膜、氨基酸、LPP、PPT等，都属于头发的护理产品类型。

2、护理的方法：

加热法：大部分产品都是需要加热的，因为加热后头发会膨胀，才能更好的吸收。对于包裹型的产品，加热结束后，冷却洗掉头发上的膏体，然后用吹风机吹干，这个过程就是包裹的过程，温度越高包裹的越紧，保持的时间越长，效果越好。适合卷发类头发。建议每周做一次。渗透法：不需要加热，涂抹到头发上后，自然渗透，这类产品主要的作用是补水，适合直发类头发。建议每周做一次。修复法：针对严重受损的发质，适合自己在家做保养。把1/4白醋加入到发膜中，涂抹到发梢干燥的部位，加热15分钟或自然停放25分钟，洗掉头发就会得到很好的修复。建议每周做一次。滋润法：针对容易打结缠绕的发质，给发膜加入适量的纯植物橄榄油，使用效果会更好，让发丝光滑不打结。建议每周做一次。

PS：头发长出毛囊就没有生命，一旦损伤自己是无法恢复，这就需要外来的养分来滋养和维护。做了护理就有效果，停下来不做，头发又会回到之前的状态。头发损伤后，水份更容易蒸发，养分更容易流失，这就需要进行头发的保养和护理，而且必须坚持做，否则就没有效果的。