改善脱发必看的秘密，这些事项要早知道[4p]
如今，脱发问题逐渐从老龄化趋向于年轻化，也就是说越来越多的年轻人已经“光荣”的加入到了脱发大军的队伍中，并且成了主力军。那么是什么原因造成脱发的呢？脱发的我们应该怎么办呢？
 
众所周知脱发的原因类型还有原因有很多。首先人们只要脱发就会想到是毛囊是不是出现问题了？毛囊是头发的根源，属于不可再生资源，一个人的毛囊可生长处1~3根的毛发，如果毛囊受损，或者坏死，就意味着脱落的头发不会再重新的长出来，日复一日、年复一年最终使头发越来越稀疏。
 
营养失衡或者气血不足，也会造成脱发现象的发生。现在的年轻人，很少有按时吃饭的习惯，也会有很多的年轻人有节食、挑食的习惯。不规律的饮食、节食、挑食会造成身体所需的营养不均衡，头皮所需的营养元素缺乏，使头发生长缓慢，或者导致脱发。
 
还有就是发生在青春期少年，或是青年人的常见的一种脱发原因脂溢性脱发。因为年轻人喜欢熬夜、吸烟喝酒、吃一些辛辣的食物、或是垃圾食品，导致头发油脂分泌过盛，头发出现又油又亮的情况，油脂堵塞毛囊，最终导致脱发现象的发生。
 
所以为了改善脱发，我们在发现脱发问题时就要及时尽早的治疗，保证合理健康的饮食习惯、积极参加体育锻炼、保持良好的个人卫生，保证充足的睡眠质量。