生发黑豆汤，头发君带你深入了解[2p]
现在的人们随着生活、工作压力的增加，掉发脱发的情况愈发的变得普遍和严重了。如果大家不注意的话，我们离秃顶的情况就不远了。那么大家想必也尝试过很多方法来促进头发的生长吗？下面小编就和大家分享一种生发小方法，一起了解下!
 
1.生发黑豆烫的制作方法
大家要提前准备好黑豆、黑芝麻、枸杞、白糖；在锅中先放入适量的清水，将准备好的食材一同放到锅中，大火煮开，再改为小火进行熬制，30~40分钟左右可关火进行服用。汤和食材都要喝完哦。不仅促进头发生长，对于睡眠也有很好的改善呢。
 
2.黑豆汤一天几次喝几次
黑豆汤每天喝一次即可，坚持2个月便可看到效果。女性朋友不可贪杯，每天一次即可，不然会适得其反的，还会产生月经失调等问题。因为黑豆能起到补血养肾的作用，对肾虚引起的头发发黄、掉头发、头发稀少问题有一定的帮助，但是对于由于毛囊受损所导致的掉发、脱发问题是没有效果的。