夏季防晒小常识,不要错过,全在这![1p]
夏季炎热的天气十分感到烦躁,强烈的紫外线也会使人晒伤。这时候我们就要做好防晒措施,保护好自己!下面这些防晒小妙招请收好!
夏天高温天气,衣食住行上的许多事要需注意,让你收集某些养生小常识, 期待能对你进而帮肋。
 
1、用清爽的湿纯棉毛巾往头顶部擦,由于头是调整人体体温的关键位置,要常常使之清凉。从外边回家了时,如应用这类湿纯棉毛巾擦脸,汗和热流会马上清除。
2、按置家具务必充足保证风的进出口贸易,不必把家具放到阴凉处,以防阻拦气体的商品流通。
3、在窗前种植有蔓的绿色植物或花草树木,花草树木最好落叶树,夏季可遮住阳光,而冬天叶片落下来,太阳能射进房间内。
4、卧室的色调操纵在3色之内,色调越杂乱,就使人觉得热。
5、在电扇前挂几个喷有淡香水的绸带,根据香气可让人觉得清爽。
6、要少开电视,收录机,节能灯等。
7、洗好澡后穿着打扮前,将爽身粉在腋窝下,胸脯、膝关节等处擦洗,全使人顿感清凉。
8、将爽身粉放进彩妆用纯棉纱中,不但方便使用,且流汗时擦洗很痛快。
9、高温天气时,应用寒湿纯棉毛巾递水或除污后,情绪很舒畅,如再滴上少量驱蚊花露水则更强。
10、睡眠前1钟头,冼澡或淋浴间,冲走汗气,可睡熟。
 

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